 |
www.speedrower.fora.pl
Ogólnopolskie Forum Speedrowerowe
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Norbas
kibic
Dołączył: 12 Sie 2011
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Witkowo/Gniezno
|
 Wysłany: Sob 0:00, 27 Sie 2011 Temat postu: Przygotowanie do zawodów |
|
|
Siema, nie wiedziałem w jakim teamcie sie spytać , jak najlepiej przygotowaćsie do zawodów.? To będą moje pierwsze zawody chodzi mi o starty , jak i jazda na trasie prosze o pooc z góry dziękuje.
Artas: zawsze można założyć nowy 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mati
Szkółkowicz
Dołączył: 14 Maj 2011
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Sob 18:39, 27 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Tak jak to robisz na treningach 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bajbus
Senior
Dołączył: 20 Maj 2009
Posty: 247
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Zielona Gora / Glasgow
|
| Wysłany: Sob 18:47, 27 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Jezeli zawody masz jutro, to pozostalo sie juz tylko modlic  Nie jedz ciezko strawnych potraw, ostatni posilek 3-4 godziny przed zawodami, potem ewentualnie jakis banan, zadnych gazowanych drinkow, muzyczka ktora Cie nakreca, rozgrzewka i solidne, ale nieintensywne rozciaganie i lecisz 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Bajbus dnia Sob 18:51, 27 Sie 2011, w całości zmieniany 3 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
merena_zg
kibic
Dołączył: 19 Cze 2010
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Nie 15:10, 28 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
| Bajbus napisał: | | Jezeli zawody masz jutro, to pozostalo sie juz tylko modlic Nie jedz ciezko strawnych potraw, ostatni posilek 3-4 godziny przed zawodami, potem ewentualnie jakis banan, zadnych gazowanych drinkow, muzyczka ktora Cie nakreca, rozgrzewka i solidne, ale nieintensywne rozciaganie i lecisz |
Hahaha . Moje przygotowania porównując do twoich będą stosunkowo negatywne , zawsze jadąc na zawody jestem niewyspany i najedzony, po drodze zjem jakies chipsy popije cola i jest ok, a wyniki sa pozytywne więc każdy ma inny tok przygotowawczy do zawodów 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez merena_zg dnia Nie 15:12, 28 Sie 2011, w całości zmieniany 3 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
